おはようございます(≧∇≦)チャチャ丸です。梅雨入りしたものの雨も降らず、毎日暑いですね。朝夕の寒暖差激しいこの時期体調管理に気が抜けませんね。

青果コーナー、夏野菜がたくさん届いています。旬の夏野菜は、体温を下げたり発汗をうながしたりビタミン豊富で日焼けをケアしてくれたりと体にいいことばかりです。

トマト、ゴーヤ、ズッキーニ、レモンなど色鮮やかなものばかりです(≧▽≦)また恒例、ジャンボにんにく入荷してます。素揚げが絶品。ホクホクしてじゃがいものような食感です。大きくて中まで火が通りにくいので、油で揚げる前にレンジで加熱した方がいいですよ♪スタミナをつけて暑さを乗りきりましょう!!

おはようございます。チャチャ丸です。今日の松浦地方、かなりヒヤッと寒いです。上着を1枚余分にご用意された方が良いと思います。

明日から連休後半戦！イベント盛りだくさんですよ ♪ヽ(´▽｀)/

こどもの日ミニゴルフ大会（子供限定）、恒例メロン祭り、マグロ解体ショー等々準備万端でーす(^-^ゞ好評バイキングももちろん開催中♪

ご近所お誘いあわせの上、ご来店下さいね♪お待ちしております♪

こんばんは。チャチャ丸です。

最近、たち仕事をはじめてから体が固いなぁと思いヨガを始めたのですが、予想以上にガチガチで柔軟体操だけでも筋肉痛になりそうです(。>д<)

昨日、失敗してしまいました(ノ_＜。)

仕事中、腰に痛みを感じていたのですが、柔軟体操をし教わった前屈のポーズをしたところ…腰からペキッと軽い音!!!!と激痛が(。>д<)


腰辺りの背骨が捻挫、炎症起こしているので安静にと診断されてしまいました。リフレッシュと健康のためと思ってしたのに…ほどほどが一番と実感した１日でした。

イベントが続く連休までに早く治さなくては(ノ_＜。)

おはようございます。チャチャ丸です。震災から2年。昨日、黙祷のサイレンがなったとき、居合わせたお客様と一緒に多くの犠牲者の方々のご冥福を祈りました。

海ふるにも被災者の知人や家族へ物資を送られる方、ボランティアに行くと日持ちする品を選ばれる方など連日来られていました。

非常に多くの犠牲者、今も困難が続く被災者の方々を「忘れない」ことが、供養であり復興に繋がるなのでは!!と改めて思いました。

おはようございます。チャチャ丸です。今朝もすっきりと晴れ渡った良い天気です。お出かけ日和ですよ(≧∇≦)

ここ数日、鮮魚コーナー充実しています。イカもたくさん水揚げされていて、甲イカ・スルメイカ・ミズイカなどなど。触れると電飾のようにチラチラと色を変えとても綺麗ですよ。私もミズイカを買って帰りました。

もちろん、お刺身に!!甘くて肉厚、すごーく美味しかったです。ゲソ部分は茹でて刻み、ネギと酢味噌あえにしました(#^.^#)

日中の気温がだんだんと高くなって来ています。買い物の際は、クーラーボックス・保冷バックを持参されることをお勧めします!!!!氷はいっぱい用意しておきます♪新鮮なお魚ぜひお求めくださいませ～♪